رد: هل انت تقدر نفسك وتحترمها ( اختبر نفسك)
|
|
_ هل تشعر بارضا والقبول بينك وبين نفسك عن بعضالصفات الشخصيه مثل لونك- شعرك-
ثقافتك (نعم )
2- هل تكافئ نفسك على الجهد الذي تبذله مثلا تعلمك او اتقانك لمهارت جديده وهذه
المكافأة تترك للك حريت اختيارها (لا )
3-هل تهتم بحاجاتك ورغباتك وتطلب مساعدت لاخرين عندما تحتاج لذلك (نعم )
4- هل تمارس نوع من انواع الرياضه (نعم )
5- هل انت مدرك لنقاط القوت ( ايجابياتك) ونقاط الضعف ( سلبياتك) (نعم )
6- هل وقتك ضيق دائما وهناك كثير من لاعمال التي يجب ان تؤديها على الرغم من تعبك (نعم )
7-هل تنجز الاعمال المطلوبه منك والواجبات في وقتها المحدد(احيانا )
8- هل تعيش حياه اسريه تملؤها البهجه والسعاده(نعم)
9- هل تخصص وقتا خاصا بك تمارس فيه نشاطك يبعدك عن الضغوط (نعم )
10- هل تعبر عن رأ يك وتشارك الاخرين الحديث وتشعر دائما بان آ’ رائك تستحق ان تتحدث بها مع الاخرين (نعم )
__________________
يا شوق خذ مني وعد ... ما عاد نشتاق لاحد ... ارحل بدربك للابد وانسانا
|