اضغط هنا أخي الكريم وساهم معنا في نشر المنتدى
الإهداءات |
|
| الرئيسية | البومات صور | فيديو | مركز تحميل | ترجمة | hotmail | youtube | googel | yahoo | قناة العربية | قناة الجزيرة |
|
|||||||
| التسجيل | البومات الصور | التعليمـــات | صندوق محادثات | قائمة الأعضاء | المجموعات الإجتماعية | التقويم | البحث | مشاركات اليوم | اجعل كافة الأقسام مقروءة |
| اطباق رئيسية و مشويات مطبغ الغاليه طبخات سعودية مصرية اطباق عربية خليجية عالمية مغربية جزائرية |
![]() |
|
|
LinkBack | أدوات الموضوع | إبحث في الموضوع | انواع عرض الموضوع |
|
|
#1 | ||||
|
المقادير: - بيضتان - كوب سبانخ مقطعة - كوب ونصف جبن بارميزان مبشور - ربع ملعقة صغيرة بودرة بصل - ذرة جوزة الطيب - ملح وفلفل ( للتذوق) طريقة التحضير: ![]() - اخفقي البيض في طبق صغير، ثم أضيفي السبانخ والجبن، واخفقي قليلا. - أضيفي بودرة البصل وجوزة الطيب والملح والفلفل للمزيج. - ضعي البيض على درجة حرارة متوسطة في مقلاة مغطاة برذاذ زيت الطبخ لدقيقتين أو حتى يقترب من النضج. - اقلبي البيض على الجهة الأخرى باستخدام سكين عريض، واتركيه لدقيقتين أخرتين. - اخفضي درجة الحرارة، واتركي مزيج البيض على النار حتى ينضج تماما. - ضعي مزيج البيض في نوع الخبز الذي تفضلينه، ثم لفيه، وقدميه في الحال. ![]()
|
|||||
|
|
|
|
|
#3 | ||||
|
مشرفة اطباق الرئيسية
![]() ![]() ![]() تاريخ التسجيل: 2009-06-24
الدولة: الگؤيت فديتہا
المشاركات: 4,298
![]() |
![]()
|
||||
|
|
|
![]() |
| مواقع النشر (المفضلة) |
| الكلمات الدلالية (Tags) |
| أومليت, المبشورة, السبانخ, والجبنة |
| الذين يشاهدون محتوى الموضوع الآن : 1 ( الأعضاء 0 والزوار 1) | |
| أدوات الموضوع | إبحث في الموضوع |
| انواع عرض الموضوع | |
|
|
المواضيع المتشابهه
|
||||
| الموضوع | كاتب الموضوع | المنتدى | مشاركات | آخر مشاركة |
| @ الدجاج مع السبانخ والجبنه @ | لحن الخلود | اطباق رئيسية و مشويات | 4 | 2009-11-16 07:35 AM |
| @ عجينة قطنية رهيبة مع حشوة السبانخ - بالصور @ | لحن الخلود | حلويات معجنات | 2 | 2009-08-08 07:39 AM |