الزبادي يخفض الوزن

05-10-2008, 06:05 PM

كشتف نتائج دراسة أمريكية حديثة أن تناول

ثلاثة أكواب زبادي منخفض الدسم يوميا يساهم

في خفض الدهون بالجسم.

وأرجعت الدراسة السبب في ذلك إلى أن الاعتماد

على الالبان ومنتجاتها يمكن أن يساهم في خفض الوزن

وانقاص الدهون مشيرة إلى أن المداومة على تناول منتجات

الألبان الغنية بالكالسيوم وقليلة الدسم لمدة 18 شهرا يقلل من

اكتساب الجسم الدهون ويساهم في خفض الوزن .

وكشفت دراسة أخرى أن تناول الزبادي يحمي من

أمراض الجهاز الهضمي ويطيل العمر‏,‏ كما تسهم بكتيريا

الزبادي‏"‏ لاكتوباسيللي‏"‏ في تقوية النظام المناعي

ولها تأثير مضاد للأورام السرطانية‏.

اتمنى لكم دوام الصحه و العافيه

أميرة بطبعي

05-18-2008, 01:46 AM

مشكورة اميرة ع المعلومات

الله يعطيكي العافية
ناطرين جديدك

05-10-2008, 06:05 PM	رقم المشاركة : [1]
عضو مطروده وارجوا من الجميع توخي الحذر منها	الزبادي يخفض الوزن كشتف نتائج دراسة أمريكية حديثة أن تناول ثلاثة أكواب زبادي منخفض الدسم يوميا يساهم في خفض الدهون بالجسم. وأرجعت الدراسة السبب في ذلك إلى أن الاعتماد على الالبان ومنتجاتها يمكن أن يساهم في خفض الوزن وانقاص الدهون مشيرة إلى أن المداومة على تناول منتجات الألبان الغنية بالكالسيوم وقليلة الدسم لمدة 18 شهرا يقلل من اكتساب الجسم الدهون ويساهم في خفض الوزن . وكشفت دراسة أخرى أن تناول الزبادي يحمي من أمراض الجهاز الهضمي ويطيل العمر‏,‏ كما تسهم بكتيريا الزبادي‏"‏ لاكتوباسيللي‏"‏ في تقوية النظام المناعي ولها تأثير مضاد للأورام السرطانية‏. اتمنى لكم دوام الصحه و العافيه أميرة بطبعي
عضو مطروده وارجوا من الجميع توخي الحذر منها	من مواضيع : أميرة بطبعي 0 أحبتي في الله 0 السلطة اليونانية 0 عيشتي صارت ملل مابهآآآ شيء!!! 0 قلت ما احبه وأنا مجنون فيه 0 الكلمة الحلوة سر فهل تتقنها جيداً!!!!!! 0 الروعة فيها حدود!!!!!!!!!! 0 ياشينها لو طاح من عيني إنسان 0 أقلام ماركات عالمية 0 عندما نسمع بالحب 0 أنت عمرررررررررري!!!!!!!!!!! 0 تكسر الكلمات 0 قصيدة في منتهى الروووعة 0 تسعة قوانين من أجل حياة إنسان أفضل 0 عنُدُ ًنـًهاٍيًهـ َالِأحَلام 0 ملابس للأطفال خيآآآآآآآآآل

أدوات الموضوع
مشاهدة صفحة طباعة الموضوع أرسل هذا الموضوع إلى صديق
انواع عرض الموضوع
العرض العادي الانتقال إلى العرض المتطور الانتقال إلى العرض الشجري

المواضيع المتشابهه
الموضوع	كاتب الموضوع	المنتدى	مشاركات	المشاركة الاخيرة
انقاص الوزن _البشره _الشعر باعشاب طبيعيه عالج بها الرسول ص	مهندسه بالحب	صحتك بالدنيا	4	06-07-2008 01:54 AM
وصفات الرجيم والتغذية الصحية وتخفيض الوزن	سما الحب	صحتك بالدنيا	3	02-27-2008 06:48 PM
سلطة الزبادى بالخيار	emaaaan	منتدى فنون الطبخ و أشهى الماكولات	6	08-31-2007 04:55 PM
الأكل ببطء يخفف الوزن	m@rLoo$a	المنتدى العام	0	02-26-2007 04:29 PM
الأكل ببطء يخفف الوزن	m@rLoo$a	المنتدى العام	0	02-26-2007 04:27 PM

يتصفح الموضوع حالياً : 1 (0 عضو و 1 ضيف)

الزبادي يخفض الوزن

الرجيم