|
|
|
|||||||
| الرجيم تمارين رياضه ادويه معلومات معلومات صحيه معلومات طبيه نصائح |
 |
|
|
LinkBack | أدوات الموضوع | انواع عرض الموضوع |
08-31-2007, 11:12 AM
|
رقم المشاركة : [1] | |
 
|
طريقة صحية لتخفيض الوزن 8 كيلو غرام كل 14 يوم
توصلت الدراسات الطبية إلى انجح حمية صحية وذلك بعد إجراء عدة أبحاث. وإليك تلك الحمية التي تخفض 8 كيلو من وزنك في 14 يوم وتعيد إليك الرشاقة مرة أخرى.
 إليك الرجيم بالتدريج فطور/ غذاء/ عشاء الاثنين: قهوة بدون سكر/ سبانخ مسلوقة + 2 بيضة مسلوقة / قطعة ستيك كبيرة أو 3 قطع كفته + سلطة خضراء + أي نوع فاكهة الثلاثاء: قهوة بدون سكر - مع ربع رغيف خبز بيضتين مسلوقة + سلطة طماطم كمية غير محدودة / جبن سويسري كمية غير محدودة الأربعاء: قهوة بدون سكر - مع ربع رغيف خبز بضة مسلوقة + جزر مسلوق أو طازج + جبن سويسري+ فاكهة + لبن زبادي الخميس: قهوة بدون سكر + جزر مع ليمون سمك مطبوخ + طماطم ستيك + سلطة الجمعة: قهوة بدون سكر - مع ربع رغيف خبز دجاج مشوي بيضتان مسلوقة كوب + جزر طازج السبت: قهوة بدون سكر - مع ربع رغيف خبز قطعة ستيك كبيرة + سلطة خضراء + أي نوع فاكهة جبن سويسري كمية غير محدودة الأحد: كوب شاي بالليمون + ربع رغيف خبز فواكه منوعة حسب الرغبة ملحوظة: ابتداء من اليوم الثامن ابدئي الرجيم من جديد ولمدة أسبوع أخر بعد ذلك يمكنك أن تأكل بطريقة عادية |
|
|
|
||
|
    
|
| روابط دعائية |
|
08-31-2007, 11:28 AM
|
رقم المشاركة : [2] | |
 
|
رد: طريقة صحية لتخفيض الوزن 8 كيلو غرام كل 14 يوم
موضوع مفيد مشكوره يا حلوه |
|
|
|
||
|
|
|
|
09-03-2007, 02:14 PM
|
رقم المشاركة : [3] | |
|
|
رد: طريقة صحية لتخفيض الوزن 8 كيلو غرام كل 14 يوم
يسلموووووووو بنوته مرورك عسل متلك
|
|
|
|
||
|
|
|
|
09-10-2007, 03:44 AM
|
رقم المشاركة : [4] |
|
رد: طريقة صحية لتخفيض الوزن 8 كيلو غرام كل 14 يوم
ميرسيييييييييي
|
|
|
|
|
|
|
|
09-15-2007, 03:04 PM
|
رقم المشاركة : [5] | |
|
|
رد: طريقة صحية لتخفيض الوزن 8 كيلو غرام كل 14 يوم
الله يمرســك
|
|
|
|
||
|
|
|
|
| العلامات المرجعية |
| روابط دعائية |
| يتصفح الموضوع حالياً : 1 (0 عضو و 1 ضيف) | |
| أدوات الموضوع | |
| انواع عرض الموضوع | |
|
|
المواضيع المتشابهه
|
||||
| الموضوع | كاتب الموضوع | المنتدى | مشاركات | المشاركة الاخيرة |
| تعلم الفلاش من الالف للياء بواسطة الفيديو | سجينه | قسم برنامج فلاش | 13 | 11-16-2008 02:13 AM |
| أطباق مغربية لسفرة رمضانية | سكون الليل | مائدة رمضان ( آكلات الشعوب ) | 22 | 10-17-2008 01:03 PM |
اسلاميه متنوعه / احجار كريمة / استهزاء بالاسلام / العاب / اسماك / آثار / اطارات / ازياء / اخطبوط / اباجوات / اشجار / آلات موسيقية / ايقونات متنوعه / ادوات مكتبية / اسلامية نادره / ارضيات / بطاقات اسلامية
بطاقات رمضان / بطاقات رمضان / بنرات اسلامية / صور بركان / صور برق / بحار وانها ومستنقعات / بسمله / تواقيع جاهزه / صور تلفونات / صور للمدخنين / ترحيب بالاعضاء / تسريحات شعر/ ثلوج / ثريات / صور جن / glitter-جليتر / صور جرائم / صور حوادث / صور حلويات / حروف / حمامات سباحه / حمامات سباحه / حدائق / خلفيات psd / خلفيات منوعه / صور خرائط / ديكورات كوشات / صور سياحيه / دراجات ناريه / دراجات هوائيه / صور رمانسيه / فنون الرسم / تعلم فن التلوين / صور رسائل / رموز للماسنجر / صور رياضية / صور سياحيه / ستار اكاديمي / سفن ويخوت / سيارات وسياكل / ساعات نسائيه / شلالات جميله / صور شموع / كلمات شكر / شنط نسائية / صور صابون / صور للطبيعه / طعام ومؤكولات / طائرات متنوعه / طيور متنوعه / عجائب وغرائب / صور عدسات / صور عطور / صور عيون / صور عقارب / عبايات / فنانين وفنانات / فاكهه منوعه / فانوس / فلوس / فلاشات متنوعه / صور مظحكه / فراشات / فاصل / فلاشات / قطارات / قلبه / كواكب / كامرات / كمبيوترات / كاركتير / كيك / مناسبات / منوعه / مأكولات / للماسنجر / مكياج / مساجد / منظاد / مطبخ / مباني / مخدرات / مبايلات / نقوش حنه / نحل / هدايا / ورد
العرض العادي
